Перезагрузка

Каждое утро будем начинать с интенсивной двух-часовой практики с Игорем.
В программе:

• ПРАНАЯМА. Утренняя йога будет наполнена множеством дыхательных практик. Пранаяма, как способ насыщения твоего существа энергией и метод контроля внимания – основа йоги с Игорем.
• АСАНЫ. Раскрытие твоего скрытого потенциала через простые и эффективные асаны, применяем как фундамент для устойчивого восприятия. Вход в практику – любой уровень подготовки.
• КРИЙИ. Энергетические практики и крийи будем использовать для очищения внутреннего пространства.
• РАБОТА С НАМЕРЕНЕИЕМ. Несложный силовой блок для развития воли. Глубокая и ясная работа с намерением как результат твоих усилий.
• В результате ты получишь несколько готовых для самостоятельной практики программ.

Моя задача в рамках семинара – это обучение участников эффективным техникам йоги, а также вдохновить всех на продолжение самостоятельной практики дома, после семинара!

Нам дано множество инструментов, как сделать свою жизнь более гармоничной.
На моих сессиях с помощью знаний (а также древних техник) мы сделаем вклад в себя, свои взаимоотношения и свое сердце, для счастливой и радостной жизни.
И пусть эти программы станут для вас не просто теорией, а живым опытом сердца.
Ведь только по-настоящему счастливый человек может сделать счастливым других.
Вас ждет «5 Ключей» для обретения гармонии в сердце:

• Доверие
• Принятие
• Прощение
• Благодарность
• Любовь и соединенность

На самом деле все эти 5 ключей можно свести к одному, корню, в котором содержатся остальные. И корень всему – это Любовь.
И это не та любовь, для которой требуются причины и условия. Сегодня большинство людей пытаются жить для себя, где в мире – я за себя, а ты за себя. Где почти никто ни о ком не заботится. Без любви мир превращается в пустыню. Возможно ли, чтобы наши сердца начали расцветать? Возможно ли открывать настоящую Любовь? Возможно. Этому будут посвящены наши с вами занятия. И это не про «взращивание добродетелей», аутотренинг и т.п.
Это глубокая внутренняя работа, направленная на осознание своей жизни через взаимоотношения, а «5 Ключей» нам в этом помогут.

Много лет назад, со мной произошел трансформационный опыт, который открыл мне меня настоящего. В этом опыте я открыл, что самый главный аспект формирования качества жизни - это внимание.
То, на что направлено наше внимание - формирует нашу реальность. Это очень простая, но малозаметная вещь, из за активной работы ума и отождествления с мыслительным процессом. Когда мы выходим за пределы этого отождествления, мы встречаем свою истинную природу. Это происходит, когда наше внимание перемещается на сознание.
На моих программах я обучаю тому, как переносить внимание. Когда это происходит, человек открывает свою природную силу и потенциал.
На занятиях Йоги знаний вы узнаете:

• как внимание создает реальность
• как через восприятие прийти к счастью
• как чувствовать связь с Источником силы внутри тебя
• как испытывать красивое состояние спокойной эффективности в любой момент жизни
• сакральные инструменты для управления восприятием

На Йоге знаний ты получишь целый ряд подсказок и ключей, которые смогут очень позитивно изменить твое восприятие жизни и останутся с тобой как набор инструментов, помогающих решать любые вызовы твоей жизни.

В один из дней мы станем участниками морского путешествия на корабле. Остров Ален с красивейшим пляжем из белого песка и камней, кристально чистое море с живописнейшим рельефом дна поразят своим великолепием. У желающих будет возможность совершить заплыв под сводами большого каменного грота.
Еще мы посетим «душ» Клеопатры и глубокую пещеру, куда не проникает дневной свет.
А также во время этого путешествия выполним несколько энергетических практик, наполняющих нас жизненной силой.

У нас будет много времени для прогулок и отдыха на море, при этом весь день будет наполнен глубоким опытом.

Мастер-классы:
• Открытие голоса
• Чайные церемонии
• Правополушарное рисование
• Практика «Женский круг» (танец, слушание, медитация)