Оздоровительный тур
Отдых в эко кэмпе заповедника "Байдарcкая долина" с насыщенной программой
Видео приглашение в тур
25 июня
Тур на 7 дней
Крым
ТурИЗМ В КРЫМУ
У нашей команды есть традиция: каждый год после зимы восстанавливать силы на частной территории в заповедной зоне «Байдарская долина» .

Этот заповедник - место встречи двух воздушных потоков: горного и морского . Место идеальное для практик, реабилитации и раскрытия своего потенциала . Место встречи с самим собой.

Вас ждет насыщенная программа нацеленная на оздоровление организма.
Евгений Норман
Организатор тура
Круг моих интересов довольно широк: боевые искусства, кулинария, йога и даосские практики, изучение древних цивилизаций, медицина.
Профессионально занимаюсь различным видам массажа: Тайский, Кундалини-массаж, Амма-массаж, Нада-массаж, Ток-сен, Корсай-массаж.
С удовольствием передаю свой многолетний опыт.
Евгений Норман
Организатор тура
Круг моих интересов довольно широк: боевые искусства, кулинария, йога и даосские практики, изучение древних цивилизаций, медицина.
Профессионально занимаюсь различным видам массажа: Тайский, Кундалини-массаж, Амма-массаж, Нада-массаж, Ток-сен, Корсай-массаж.
С удовольствием передаю свой многолетний опыт.
WhatsAppPhone
ПРОГРАММА ТУРА
Чем мы будем заниматься всю неделю
РАСПИСАНИЕ НА 1 ДЕНЬ
25 июня(7 дней)
06:30 – 07:00
06:30 – 07:00
Пробежка
Каждый знает, насколько важно делать зарядку по утрам, поэтому после сбора росы для разминки мы будем совершать двадцатиминутную пробежку до чернореченского ущелья.
Пеший обратный путь будет проходить через ферму, где выращивают уникальных африканских нубийских коз.
Насладившись их ценным молоком и прекрасными видами, мы вернёмся на базу.
07:00 – 08:30
07:00 – 08:30
Утренняя гимнастика
Комплекс упражнений из даосских и йогических практик - это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Уходят болевые ощущения, улучшается осанка, развивается гибкость, укрепляется вестибулярный аппарат, восстанавливается нервная система.
08:30 -11:30
08:30 -11:30
Завтрак и отдых
Козье парное молоко, чеснок с кайенским перцем, мед, финики и фрукты - лучший завтрак. Далее идём на озеро загорать и купаться. Возможны короткие маршруты по окрестностям на гору, к водопаду или в Чернореченское ущелье.
12:00
12:00
Обед
Пророщенное зерно, овощи, орехи, сухофрукты и чай из местных трав.
13:00
13:00
Арт-терапия
Здесь важно не умение, а сам процесс раскрепощения, расслабления. Импровизация (различные виды: танцевальная, живописная, речевая, звуковая). Элементы актерских техник, креативные задания с текстом и ещё кое-что очень интересное.
15:00-16:30
15:00-16:30
Силовые тренировки
Упражнения с собственным весом подходят как для начинающих, так и для продвинутых в спорте людей.
Это отличная возможность привести мышцы в тонус, подтянуть тело.
Отсутствие инвентаря совершенно не означает, что тренировка будет легкой.
16-30
16-30
Экскурсии, развлечения, апи-терапия
Экскурсии в горы, прогулки на лошадях и на яхте, сон на пчелиных домиках и другие интересные занятия ждут вас в нашем туре.
19:00
19:00
Ужин
Салат из свежих овощей с растительным маслом.
19:30-21:00
19:30-21:00
Прогулки

Прогулки по близлежащим окрестностям, сбор трав
21:00
21:00
Вечерний отдых
Разведем костёр, сделаем практики пранаямы и очищение энергией огня. Проведем чайную церемонию, послушаем музыку, просто душевно пообщаемся.
22:30
22:30
Отбой
Наши отзывы
Аля Голицина
Дизайнер-архитектор, мама
Как человек, который уже неоднократно ходил в эко походы с Евгением, могу сказать, что это непередаваемые впечатления, один из самых запоминающихся отдыхов и как супер бонус минус почти 10 кг. Так что всем рекомендую )
Аля Голицина
Дизайнер-архитектор, мама
Как человек, который уже неоднократно ходил в эко походы с Евгением, могу сказать, что это непередаваемые впечатления, один из самых запоминающихся отдыхов и как супер бонус минус почти 10 кг. Так что всем рекомендую )
Наталья Лысенко
Директор телевезионной студии
Как часто мы бываем благодарны людям, которые помогают нам справиться с трудными ситуациями в жизни?

В основном, мы об этом быстро забываем. Но есть люди, которые становятся близкими друзьями, родными. Более 20 лет назад я познакомилась с Евгением. Начинающий массажист, который использовал новые практики в оздоровлении человека, постоянно обучающийся. Он сделал то, что не смог сделать до него ни один профессиональный массажист. Он вылечил спину моему мужу, который после службы в Афганистане многие годы испытывал дискомфорт и боль. После этого Евгений стал для нашей семьи родным человеком. Он поддерживает здоровье нашей семьи. Массажи, советы по физической нагрузке, покупке тренажеров, питанию и отдыху, всё это малый список того, что нам советует друг нашей семьи. Сейчас мы живём в разных городах, но мы приезжаем к Евгению в гости. Конечно же он старается восстановить нас, подсказывает, как нам справляться с нашими проблемами. Мы постоянно созваниваемся, пишем друг другу. Он не может не думать о здоровье людей. Вот такой он человек. Мы дорожим дружбой и счастливы, что у нас есть такой близкий друг, который не только заботиться о нашем здоровье, но участвует в нашей жизни.

Сергей Безконечный
Профессиональный путешествинник, блогер
Это был не просто массаж, но и наука. Узнал о своём организме многое, научился быстро восстанавливать организм в походах. Часто ходил на массаж перед походом и после возвращения из путешествий. Всем рекомендую!
Софья Чаудхари
Танцовщица , хореограф
Евгений, пишу тебе , чтобы поделится своими впечатлениями о массаже. Расслабление , всего тела и каждой мышцы отдельно. Чувствуется рука мастера с самого начала процесса. Тепло, с заботой, со знанием. Тело испытывает облегчение и новый заряд. Благодарю за такой опыт.

А массаж лица, это особое погружение, свежее и обновлённое. Руки будто скользящие лепестки. Очень чудесно.

Владимир Кобцов
Учащийся школы Щетинина
Занятия проходят очень качественно, всё понятно и интересно, притом всё практики и приемы ты испытываешь на себе, кстати так же нету какой-то закономерности, всё занятия проходят оригенально
ЕДУТ В ТУР
Присоединятся к нашей поездке и поделятся своим опытом...
  • Иван Еремин
    Чайный мастер, фитнес-тренер
    Примет участие в тренировках , расскажет про здоровое питание и работу с телом, а вечером будет проводить чайные церемонии.
  • Софья Чаудхари
    Танцовщица , хореограф
    Работаетна принципах contemporary dance и йоги. Выступает в рамках кино, театра и уличного театра. Примет участие в уроках Арт-терапии.
  • Дмитрий Костин
    Видеомейкер, it-специалист
    Будет снимать контент с нашего тура, что бы у вас остались приятные воспоминания. Расскажет про способы перехода в онлайн.
  • Марина Морозова
    Художник, организатор
    Каждый кто никогда не рисовал и не брал в руки кисти нарисует свою первую картину , которую сможет подарить или украсить свой любимый интерьер!
СТОИМОСТЬ ТУРА
39 000₽
С 25 июня
Включено:
  • Проживание: 7 дней
  • Трансфер туда и обратно (вокзал, аэропорт)
  • Проживание в кэмпе
  • Питание 3 раза в день
  • Диагностика тела
  • Лекции по культуре ухода за телом
  • Массаж по методике Евгения
  • Уроки по Арт-терапии
  • Сеанс Апи-спа
  • Занятия: спорт, йога, пранаяма
  • Чайные церемонии
  • Экскурсии
Не включено:
  • Перелет в Крым из вашего города
  • Дополнительные платные услуги ( массажи, пчелы, конные прогулки и др... )
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Если у вас остались вопросы, можете связаться с нами по телефону
ФОТОГРАФИИ С ТУРА
НАШИ КОНТАКТЫ
Оставьте заявку, мы с вами свяжемся и подробно обсудим тур
+7 916 271-31-42
Крым заповедник "Байдарская долина"
Made on
Tilda